แนะนำ 2019

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

กำไลและกำไลที่สวยงามขนาดเล็กและประณีต
การจัดแต่งทรงผมเหมาะสำหรับจัดแต่งทรงผมใหม่
เสื้อถักแบบลายถักในรูปแบบของ Betty Jackson

สูตร Polettos มะเขือ Involtini กับชีสครีมแพะ

[Thai Food] Goong Neung Nom Sod (Steamed Shrimps with Milk) (เมษายน 2019).

Anonim

การทำอาหาร! คอร์เนเลีย Poletto แสดงให้เราเห็นถึงสูตรของเธอที่แสนอร่อยของ Aubergine Involtini ด้วยครีมชีสแพะและถั่วสน

ไฮเบนซ์อินทรีย์ร่วมกับชีสมะพร้าวอ่อน

ความชัดเจน: ง่าย

เวลาเตรียมอาหาร: ประมาณ 45 นาที

ส่วนผสม (สำหรับ 4 ส่วน / 16 ROUTS):

  • 2 aubergines (ยาวประมาณ 20 ซม., ประมาณ 350 กรัม),
  • 6-8 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
  • 1 กระเทียมกานพลู (ปอกเปลือก)
  • $config[ads_text] not found

    4 ก้านโหระพา

  • เกลือ
  • พริกไทย

สำหรับการบรรจุ:

  • 50 กรัมของสุลต่าน
  • 4 ช้อนโต๊ะ Marsala
  • ถั่วสน 40 กรัม
  • 50 กรัม ciabatta (ประณีตหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า)
  • 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
  • ครีมชีสแพะ 250 กรัม
  • ช้อนชา 1/2 ใบโหระพา (สับละเอียด)
  • 1/4 ช้อนชา Quatre épices (เครื่องเทศผสม: พริกไทยดำจากโรงสีผักชีและหอมเจียว)
  • Fleur de Sel

นอกจากนี้:

  • 4 ช้อนชาน้ำผึ้งต้นสน
  • 6 ช้อนชา
  • 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก

การจัดเตรียม

  1. ล้างไข่และล้าง ตามยาว

    ตัดเป็นชิ้นหรือเครื่องบิน 16 ชิ้น

    (ใช้เศษเหลือเช่นสำหรับซอสพาสต้า) ตัดชิ้นส่วนในน้ำมันร้อนด้วยกานพลูกระเทียมปอกเปลือกและก้านใบโหระพาของทั้งสอง

    ทาด้านประมาณ 5 นาทีจนเป็นสีน้ำตาลทองฤดู

    ระบายบนกระดาษครัว

  2. สำหรับการเติมต้มซัลตานาใน Marsala ใส่ไว้ ถั่วลิสงสนในกระทะที่ไม่มีไขมัน ทอดสาหร่ายทอดกรอบในน้ำมันมะกอก ชีสแพะ, ใบโหระพา, ก้อนขนมปัง, สลัดสุลต่าน (Marsala จับ), สนถั่ว

    ผัดและปรุงรสด้วยเครื่องเทศปรุงรสตามฤดูกาล

  3. เปิดเตาอบก่อน แต่ละตัวมีกองกลางประมาณ 1 อัน

    ใส่ช้อนชาครีมชีสที่ด้านกว้างของมะเขือยาว ม้วนขึ้นและวางในรูปร่างทนกับตะเข็บหันลง ทิ้ง Marsala ที่ติดอยู่ มอดรีดม้วนกับน้ำผึ้ง ผสม breadcrumbs และน้ำมันมะกอกและกระจายอยู่ด้านบน

    ย่างบนชั้นกลางสำหรับ 3-4 นาที

PRO PORTION:
ประมาณ 610 กิโลแคลอรีโปรตีน 12 กรัมไขมัน 44 กรัมคาร์โบไฮเดรต 35 กรัม

ที่นี่คุณสามารถดาวน์โหลดสูตร:

อาหารยังไม่พร้อมหรือยัง? เล่นเกมสองชั้น "อาหารจานหลัก" ของเรา:

Top