แนะนำ 2019

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

เคล็ดลับที่ 1: วิธีการที่จะได้รับบุคคลที่ปิด
จากการเพาะปลูกในท้องถิ่นปฏิทินตามฤดูกาลสำหรับผัก
ระเบียงสวยงามพื้นด้านขวาของระเบียง

ลดน้ำหนักโดยไม่รับประทานอาหารและการออกกำลังกาย

Anonim

เก็บรวบรวมข้อมูลได้อย่างง่ายดายในพื้นที่ที่มีปัญหาซึ่งฟังดูดีเกินไปที่จะเป็นจริง ผู้แต่ง Carolin Lockstein ของเราได้ทดสอบวิธีการต่างๆและรายงานที่นี่เกี่ยวกับผลลัพธ์ของคุณ

ใครไม่รู้? ฤดูใบไม้ผลิอยู่ที่นี่ แต่ยังคงติดสอง, สามหรือสี่กิโลกรัมเพิ่มจากเดือนฤดูหนาวในกระเพาะอาหาร, สะโพก, ก้นและต้นขา?

ความสำเร็จในระยะยาว

ความสำเร็จที่วัดได้ อยู่เสมอเป้าหมายเมื่อสูญเสียน้ำหนัก ไม่ว่าคุณจะใช้วิธีใดในการเข้าถึงรูปลักษณ์ที่ดีของคุณ: วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีพร้อมกับอาหารที่มีความสมดุลและมีความสมดุลและโปรแกรมการออกกำลังกายประเภทที่เหมาะสมจะต้องเป็นพื้นฐาน และที่ควรจะยังคงเป็นเช่นนั้นในระยะยาวเพื่อให้ภาพเงาที่บางเฉียบมีอายุยาวนานกว่าเพียงหนึ่งฤดูกาล

$config[ads_text] not found

เวลาสูงที่จะทำอะไรบางอย่างให้กับตัวละคร วิธีการทำตัวให้ผอมใหม่ถือว่าประสบความสำเร็จอย่างมาก ภายในสองถึงแปดสัปดาห์คุณควรลดลงอย่างเห็นได้ชัดไขมันสะสมฟุ่มเฟือยในพื้นที่ปัญหาทั่วไปละลายออกไป เราอยากรู้ว่า: จริงหรือไม่? ทำปอนด์หายไปจริงๆโดยไม่ต้องรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย? สำหรับคุณพนักงาน Carolin Lockstein จึงพยายามอัลตราซาวด์เพื่อ Detox รักษา novelties ในตลาดการทำตัวให้ผอม ผลที่สำคัญที่สุดในอนาคต: ภาพเงาน้อยลงและมักจะลดลงโดยปกติแล้วจะมีการบันทึกภาพ

Liposonix- คลื่นลูกใหม่

อัลตราซาวด์และเคล็ดลับอื่น ๆ ที่มีต่อเซลลูไลท์

หลักการ: "LipoSonix" เป็นอุปกรณ์อัลตราซาวนด์ที่มีไขมันสะสมอยู่บริเวณหน้าท้องสะโพกต้นขา ในทางตรงกันข้ามกับวิธีการอัลตราซาวด์ "อ่อนโยน" เซลล์ไขมันจะถูกทำลายอย่างเป็นระบบที่นี่

คำมั่นสัญญา: "หลังจากแปดสัปดาห์ปัญหาพื้นที่จะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ร่างกายไม่สามารถเก็บไขมันได้มากนัก "ดร. Afschin Fatemi หัวหน้าแผนก S-thetic Clinic Düsseldorf

นี่คือวิธีการทำงาน: หมอขับหัวอัลตราซาวนด์ผ่านจุดกริดซึ่งเขาดึงตัวตามความปรารถนาที่จะลดน้ำหนัก เครื่องหมายแต่ละครั้งจะถูก sonicated สองครั้งนานถึง 30 วินาที นี้ไม่เป็นที่พอใจ - การรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยเพิ่มขึ้นเพื่อการเผาไหม้ Piksen โดยรวมแล้วขั้นตอนนี้ใช้เวลา 45 นาที หลังจากนั้นเนื้อเยื่อจะมีสีแดงและมีความไวต่อแรงกด

ผล: Lange ไม่ได้เกิดขึ้น ในสัปดาห์ที่หกกางเกงยีนส์หลุดได้ง่ายกว่าต้นขา หลังจากแปดสัปดาห์ต้นขามีเส้นรอบวงน้อยกว่าสี่นิ้ว

สรุป: วิธีการทำงาน แต่มีราคาแพงมากเมื่อใช้ประมาณ 2000 ยูโร และไม่มีใบอนุญาตสำหรับการเลี้ยงอาหารที่ไม่มีข้อ จำกัด - ไม่เช่นนั้นก็เกิดปัญหาขึ้นใหม่ คลินิก S-thetic ในDüsseldorf, Unna, Hamburg, Munich มีประสบการณ์ที่ดีกับ "LipoSonix" โทรศัพท์ 02 11/4 36 93 40, www.s-thetic.de

แยกอาหาร - บางคืน

สลิมหลับ - ทั้งหมดเกี่ยวกับอาหารยอดนิยมของอาหารการชดเชย

หลักการ: "นอนเรื่อย ๆ " ขึ้นอยู่กับการค้นพบ chronobiology ควบคู่ไปกับแนวคิดด้านโภชนาการที่ถูกต้อง ในตอนกลางคืนการเผาผลาญอาหารของร่างกายทำงานได้เต็มกำลังและเมื่อเขาได้รับพลังงานที่จำเป็นแทนปริมาณน้ำตาลที่สะสมอยู่ในเซลล์ไขมันคุณจะเริ่มออก สำหรับการทำงานนี้ระดับน้ำตาลในเลือดระหว่างการนอนหลับจะลดลงเหลือน้อยที่สุดด้วยการรวมกันของอาหารที่เรียกว่าอินซูลิน

สัญญา: "เป็นไปได้ที่จะกินมากและยังคงลดน้ำหนัก", internist และอินซูลินแยกอาหารดร. แพทย์กล่าวว่า Detlef Pape

วิธีการทำงาน: ใน ตอนเช้าคาร์โบไฮเดรต แต่ไม่มีโปรตีนกินในตอนเที่ยงทั้งสองได้รับอนุญาตในตอนเย็นเป็นโปรตีนเพียงอย่างเดียวในการวางแผนโภชนาการ ทานคาร์โบไฮเดรตเป็นอย่างต้องห้าม ความอิ่มตัวเป็นสิ่งสำคัญและต้องมีอย่างน้อยห้าชั่วโมงระหว่างมื้ออาหาร

ผลลัพธ์: หลังจากสัปดาห์แรกเครื่องชั่งแสดงให้เห็นถึง แต่เรียบขึ้นหนึ่งกิโล แต่แล้วการลดน้ำหนักจะค่อยๆช้าลง แต่ก็สามารถเพิ่มขึ้นได้หากคุณกินไขมันที่ลดลง

ข้อสรุป: เมื่อคุณเปลี่ยนแล้วไม่ใช่เรื่องยาก ผ่านส่วนฉ่ำที่คุณสามารถเอาชนะความหิวเล็ก ๆ ในระหว่างเวลาซึ่งยังช่วยจูงใจในการลดน้ำหนัก แผ่นซีดีที่ฟัง "หลับสบาย" มีค่าใช้จ่ายประมาณ 12 ยูโร (Graßeและ Unzer)

คำแนะนำ: ใน THE FOR YOU 09/2009 มีโปรแกรม Slim-in-the-Sleep (ใช้เวลา 40 นาที) บนแผ่นซีดีฟรีในนิตยสารซึ่งพร้อมให้คุณสามารถเริ่มต้นและลดน้ำหนักโดยไม่มีการเล่นกีฬา

การรักษาด้วยการดื่ม - ผอมลง

ดื่มเองผอมและดีกับชา

หลักการ: "Global Silhouette" เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 2 ผลิตภัณฑ์ มันถูกพัฒนาขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญด้านครีม Elancyl ร่วมกับนักโภชนาการ โซลูชันการดื่มสำหรับวันนี้มีสารสกัดจากเหง้าเช่นจากตำแยใบผสมพันธุ์และหนังองุ่น ผงสำหรับกลางคืนจัดหาร่างกายด้วยกรด linoleic จากดอกคำฝอย กรดไขมันไม่อิ่มตัวชนิดนี้แสดงให้เห็นว่ามีผลต่อร่างกายในการศึกษาค้นคว้าอิสระซึ่งจะช่วยลดสัดส่วนของไตรกลีเซอไรด์ที่เป็นอันตรายในเลือดเร่งการเผาผลาญไขมันและส่งเสริมการย่อยไขมันในเซลล์ ผลกระทบเชิงลบไม่พบในการศึกษาใด ๆ แต่ยาเกินขนาดได้รับการเตือนโดยชัดแจ้ง

คำสัญญา: "หลังจากสี่สัปดาห์กับ 'Global Silhouette' ผู้เข้าร่วมการศึกษาก็หายไปในขอบเขต หลังจากผ่านไปสามเดือนแล้วเอวก็ขึ้นไปถึง 5.6 นิ้ว "ดร. Christian Lathge ผู้จัดการโครงการห้องทดลองด้านการบำบัดทางโภชนาการของ Pierre Fabre

วิธีการทำงาน: การประยุกต์ใช้งานทำได้ง่ายและสะดวกในตอนเช้าละลายสารละลายดื่มได้สิบมิลลิลิตรในน้ำ 1 ลิตรและดื่มตลอดทั้งวัน ในช่วงเย็นเสิร์ฟผงเดียวในผงโยเกิร์ตหรือรับประทานในที่บริสุทธิ์ รสชาติถูกนำไปใช้ - แอปเปิ้ลหวานและเขียวเทียม

ผล: ผล การระบายน้ำกำหนดวัน - หลังจากแก้ว "น้ำแอปเปิ้ล" แต่ละตามห้องน้ำ สามสัปดาห์ต่อมาเครื่องชั่งจะมีน้ำหนักน้อยกว่าสองกิโลกรัม การสูญเสียเอวในสัปดาห์ที่สี่: เพียงไม่ถึงสองนิ้ว

สรุปแล้ว Figurerfolge อยู่ในตัว แต่น้ำหนักที่หายไปส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากการสูญเสียน้ำ การปรับสมดุลอาหารที่มีไขมันมากเกินไปด้วย "Global Silhouette" ไม่สมเหตุสมผล การรักษา 14 วันมีค่าใช้จ่ายประมาณ 30 ยูโร (ยา) และแนะนำให้ใช้หากคุณต้องการลดน้ำหนักในระยะเวลาอันสั้น

Vacunaut - การสูญเสียไขมันโดยใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย

พิเศษสำหรับการลดความรักที่จับบนหน้าท้องและสะโพก: ท้องห่างอาหาร

หลักการ: วิธีนี้ขึ้นอยู่กับข้อเท็จจริงที่ว่าไขมันในร่างกายเสื่อมเร็วและดีขึ้นในบริเวณร่างกายที่ดี "Vacunaut" เชี่ยวชาญในการสะสมไขมันบนท้องและสะโพก หัวใจของอุปกรณ์คือชุดสุญญากาศซึ่งเสริมแรงในเขตปัญหาด้วยเครือข่าย 122 ห้องอากาศ เมื่อใช้ร่วมกับการฝึกความอดทนปานกลางระบบสุญญากาศจะช่วยเผาผลาญพลังงาน - ผู้ที่กล้าก้าวไปสู่กีฬาคุณสามารถมุ่งหวังที่จะประสบความสำเร็จอย่างรวดเร็ว

สัญญา: "ความสำเร็จสามารถเห็นได้หลังจากมีเพียงไม่กี่โปรแกรม" โฆษณาผู้ผลิต Hypoxi

นี่คือวิธีการทำงาน: ในช่วง 30 นาทีของการฝึกความอดทนแบบหลวม ๆ ในเครื่องคาร์ดิโอและชุดสูท "Vacunaut" คอมพิวเตอร์จะควบคุมการทำงานของร่างกาย ก่อนหน้านี้เขาได้รับข้อมูลสำคัญส่วนบุคคลและส่งสัญญาณเมื่ออัตราการเต้นของหัวใจลดลงมากที่สุด ช่องท้องและสะโพกจะมีแรงดันอยู่ตลอดเวลา: ก่อนความกดดันจะดึงเลือดเข้าไปในชั้นไขมันในบริเวณท้อง เมื่อกรดไขมันเพียงพอสะสมในเลือดอุปกรณ์ดังกล่าวจะกดดันและดันเลือดออกจากเนื้อเยื่อไขมันเข้าไปในกล้ามเนื้อที่ออกกำลังกาย มีไขมันถูกเผาเป็นแหล่งพลังงาน

ผล: หลังการออกกำลังกายครั้งแรกจะมีเส้นรอบวงท้องประมาณสองเซนติเมตร หลังจากฝึกซ้อม 6 ครั้งจะน้อยกว่า 5 นิ้ว ที่ดี! แต่ใครก็ตามที่หยุดและหกล้มกลับไปสู่นิสัยเก่า ๆ ในระหว่างมื้ออาหารมีทุกสิ่งทุกอย่างอยู่บนฝ่าเท้า

สรุป: สำหรับผลที่ยั่งยืน "Vacunaut" ต้องกลายเป็นงานอดิเรก มีประโยชน์สำหรับผู้เริ่มต้นใช้งาน: 2-3 ครั้ง 30 นาทีต่อสัปดาห์เป็นเวลาประมาณสองเดือน หลังจากนั้นการฝึกอบรมการทบทวนใหม่จะช่วยรักษาผล การฝึกอบรม "Vacunaut" มีค่าใช้จ่ายประมาณ 30 ยูโร ค้นหาสตูดิโอผ่านทาง www.hypoxi.de

ข้อสรุป

แม้ว่าจะเป็นไปได้ที่จะลดน้ำหนักโดยไม่ต้องรับประทานอาหารและออกกำลังกายการรักษามักจะมีราคาแพงมาก วิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนักคือการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่จะลดน้ำหนักได้อย่างแน่นอน

กระชับในวันหยุดพักผ่อน - อ่านเคล็ดลับของเราเกี่ยวกับการได้รับพอดีกับวันหยุดพักผ่อน >>

Top