แนะนำ 2019

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

การวิจัยใครช่วยแพทย์แผนจีนได้จริงๆ
สูตรซุปถั่วตุรกี
ทรงผมคำแนะนำ: ผมครึ่งขึ้น

สูตรการทำอาหารและเบเกอรี่ที่มีความหวานจากหญ้าหวาน

Anonim

หญ้าหวานมีแคลอรี่เป็นศูนย์ไม่มีโรคฟันผุและเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเรามีความคิดสูตรอร่อยที่สุดด้วยน้ำตาลที่เป็นที่นิยม

เค้กหินอ่อน

ปะทะยังสามารถทำอย่างสมบูรณ์กับหญ้าหวาน - รสชาติ แต่เชื่อเฉพาะตัวแปรที่ครึ่งหนึ่งของน้ำตาลถูกแทนที่ การเตรียมการกับผลิตภัณฑ์ของเหลวไม่เป็นประโยชน์มากเพราะคุณจะต้องนับ 150 หยด!

สำคัญ: ส่วนประกอบทั้งหมดควรอยู่ที่อุณหภูมิห้อง

สำหรับ 20 ชิ้น

ผัดเนยนุ่ม 300 กรัม จนเป็นครีมค่อยๆเพิ่ม น้ำตาล 140 กรัมน้ำตาล หญ้าหวาน 14 กรัม (ประมาณ 14 ช้อนโต๊ะ) ผง วานิลลา 1 ช้อนชาและ หยิกเกลือ ผัด ไข่ 5 ฟอง เข้ากัน ผสม แป้ง 375 กรัม และ ผงฟู 1 ก้อน ผสมกับ 7-9 ช้อนโต๊ะของ นม (หมายเหตุ: แป้งค่อนข้างตึงกว่าปกติ) ใส่แป้งสองในสามในรูปแบบคัพเค้กที่มีไขมัน (22 ซม.) ใส่ ผงโกโก้ 2 ช้อนชา 2 ช้อนชาผงหญ้าหวาน และ 2 ช้อนโต๊ะลง ในแป้งที่เหลือ เพิ่มแป้งที่มืดลงไปในจานและหมัก

$config[ads_text] not found

นำเข้าอบในเตาอบร้อน (180 องศา) ประมาณ 40-50 นาที

สำหรับสูตรของเราเราได้ใช้เค้กตารางผงและของเหลวจาก Nevella (มีในซูเปอร์มาร์เก็ต)

ปริมาณ:

  • 1 stevia powder (2 ช้อนชา) เท่ากับ 10 กรัมน้ำตาล
  • 20 stevia drops สอดคล้องกับน้ำตาล 10 กรัม

ลองใช้สูตรของเราสำหรับควาร์กพาย >>

ออเรนจ์ชีสเค้ก

แป้งสาลีที่ผ่านการคัดสรรมาอย่างนุ่มนวลกว่าแป้งคลาสสิกที่มีน้ำตาลและทำงานได้ดีกับแป้ง stevia

สำหรับ 16 ชิ้น

สำหรับขนมแป้งสั้น 125 กรัมแป้ง ½ช้อนชาอบเชย 2 ช้อนชาผงหญ้าหวาน 1 สลัดเกลือ เนยนุ่ม 90 กรัม และ ไข่ขาว 1 อัน เลื่อนแป้งออกจากด้านล่างที่ทำเป็นเกลียวของกระทะสปริงแล้ววางขอบของสปริงขึ้นและดึงขอบขึ้นเล็กน้อย ปิดด้วยฟอยด์ประมาณ 30 นาที เจาะพื้นหลาย ๆ ครั้งและอบในเตาอบร้อน (200 องศา) ประมาณ 15 นาที นำออกและปล่อยให้เย็น

สำหรับ ส่วนผสม เค้กเนยแข็งให้ใส่ ควาร์กที่มีเนื้อครีมและไขมันต่ำ ๆ 500 กรัม แป้ง สตรอ เบอรี่ 20 กรัม อบเชยเล็กน้อย เปลือกขูดและน้ำผลไม้ 1 ออร์แกนิกส้ม 30 กรัมแป้งเกลือ 1 ช้อน โต๊ะ ไข่ 5 ไข่ และ ไข่แดง 2 ฟอง ทาสีบนพื้นอบก่อน นำเข้าอบในเตาอบร้อน (220 องศา) ประมาณ 10 นาที ลดอุณหภูมิ 125 องศาและอบประมาณ 1 ½ชั่วโมง ปล่อยให้เย็น

สำหรับสูตรของเราเราได้ใช้เค้กตารางผงและของเหลวจาก Nevella (มีในซูเปอร์มาร์เก็ต)

ปริมาณ:

  • 1 stevia powder (2 ช้อนชา) เท่ากับ 10 กรัมน้ำตาล
  • 20 stevia drops สอดคล้องกับน้ำตาล 10 กรัม

ผลไม้แช่อิ่มผลไม้เล็ก ๆ สีแดง

ลิ้มรสดีที่สุดตัวแปรกับหญ้าหวานลดลง (แม้ว่าการวัดจะเป็นบิตน่าเบื่อ)

สำหรับ 4-6 มื้อ

เท 750 กรัมของส่วนผสม TK-berry, ½ถ้วยมะนาวอินทรีย์ ผงฟู½ช้อนชาผง หญ้าหวาน 6 ช้อนชา หรือ วางสเตียรอยัล 60 ใบ และ ไวน์แดงแห้ง 100 มิลลิลิล และ ใส่ ลงในกระทะและนำไปต้มในขณะที่กวน ผสม 2 ช้อนโต๊ะของแป้งข้าวโพดและ 4 ช้อนโต๊ะ น้ำ จนเรียบและคนในการปรุงอาหาร grits ปรุงอาหารให้เข้ากันประมาณ 1 นาที ใส่ groats ลงในชามและปล่อยให้เย็น

โยเกิร์ตหรือควาร์กหวานกับหญ้าหวานเป็นเครื่องประกอบที่ดี

สำหรับสูตรของเราเราได้ใช้เค้กตารางผงและของเหลวจาก Nevella (มีในซูเปอร์มาร์เก็ต)

ปริมาณ:

  • 1 stevia powder (2 ช้อนชา) เท่ากับ 10 กรัมน้ำตาล
  • 20 stevia drops สอดคล้องกับน้ำตาล 10 กรัม

วานิลลาทาร์ตแอปเปิ้ล

ดีที่สุดลิ้มรสตัวแปรกับหญ้าหวานลดลง

สำหรับ 12 ชิ้น

สำหรับแป้งให้ผสม 100 กิโลกรัมควาร์กที่ไขมันต่ำนม 6 ช้อน โต๊ะน้ำมัน 4 ช้อนโต๊ะ และ หญ้าหวาน 15 อัน หรือ ผงหญ้าหวาน 1 ½ ช้อนชา ผสม 150 กรัมแป้ง และ ผงฟู½ ช้อนชาแล้วนวด

สำหรับส่วนผสมควาร์กให้ผสม 200 กรัมของ ควาร์กที่มีไขมันต่ำ ไข่ 2 ฟอง และ ½ ช้อนชา วานิลลา ผง ผัด หญ้าหวาน หรือ ผงหญ้าหวาน 6-7 ช็อต จำนวน 70 หยด วางแป้งบนพื้นผิวที่มีเกล็ด (เส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 30 ซม.) แล้ววางลงในพู่กันทาร์ตที่มีไขมันและเส้นใย (เส้นผ่านศูนย์กลาง 26 เซนติเมตร) ดึงขอบขึ้นเล็กน้อย กระจายส่วนผสมของควาร์กไว้ ล้างไตรมาสและแกน 3 แอปเปิ้ล ตัดหั่นเป็นชิ้นและกระจายบนเค้ก อบในเตาอบร้อน (200 องศา) ที่ระดับต่ำสุด 30-35 นาที โรยด้วยสะเก็ดอัลมอนด์ย่าง

สำหรับสูตรของเราเราได้ใช้เค้กตารางผงและของเหลวจาก Nevella (มีในซูเปอร์มาร์เก็ต)

ปริมาณ:

  • 1 stevia powder (2 ช้อนชา) เท่ากับ 10 กรัมน้ำตาล
  • 20 stevia drops สอดคล้องกับน้ำตาล 10 กรัม

เค้กพลัมจากจาน

ซุปเปอร์อร่อยเป็นผลไม้ยังนำความหวานที่ดี เมื่อกลั่นด้วยอบเชยหรือวานิลลายาสีฟันหญ้าหวานแทบจะหายไป

เคล็ดลับ: แทนที่จะเป็นพลัมชิ้นแอปเปิ้ลหรือเชอร์รี่รสชาติอร่อย

สำหรับ 20 ชิ้น:

สำหรับแป้งวางแป้ง 400 กรัมลง ในชามให้กดลงในชาม ผสม 1 ก้อนของยีสต์ (crumbled), 1 ช้อนชาผงหญ้าหวาน และ นมอุ่น 125 มิลลิลิตร เทลงในชามผสมกับแป้งจากขอบแล้วพักไว้ประมาณ 15 นาที เพิ่มเนยละลาย 50 กรัม 5 ช้อนชาผงหญ้าหวาน 1 สลัดเกลือ และ 2 ไข่ นวดจนเนียน ปิดฝาและทิ้งไว้ประมาณ 45 นาที นำแป้งออกจากแผ่นเบเกอร์และทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที

สำหรับท็อปปิ้งผสม ผงหญ้าหวาน 2 ช้อนชา และ อบเชย 1 ช้อนชา คลุมแป้งด้วยกรวยบวบ 1 กิโลกรัม (TK หรือ 2 แก้วระบาย) โรยด้วยส่วนผสมของอบเชย นำเข้าอบในเตาอบร้อน (200 องศา) ประมาณ 20 นาที

สำหรับสูตรของเราเราได้ใช้เค้กตารางผงและของเหลวจาก Nevella (มีในซูเปอร์มาร์เก็ต)

ปริมาณ:

  • 1 stevia powder (2 ช้อนชา) เท่ากับ 10 กรัมน้ำตาล
  • 20 stevia drops สอดคล้องกับน้ำตาล 10 กรัม

ของหวาน Quark กับผลไม้

รสชาติที่ดีที่สุดคือการเตรียมด้วยผงหญ้าหวาน

สำหรับ 4 มื้อ

ผสม 500 วัตต์ควาร์ก (ไขมัน 20%) ด้วย ผง วานิลลา เล็กน้อย 3 ช้อนชาผงหญ้าหวาน หรือ หยดผักคะน้า 30 อัน ตกแต่ง ด้วย เนื้อสีส้ม ผลไม้แช่อิ่มแอปเปิ้ล หรือ ราสเบอร์รี่ที่ ละลายและ บริสุทธิ์

เคล็ดลับ: เมื่อเตรียมด้วยควาร์กที่มีไขมันต่ำให้คนให้เข้ากัน 1-2 ช้อนโต๊ะ

สำหรับสูตรของเราเราได้ใช้เค้กตารางผงและของเหลวจาก Nevella (มีในซูเปอร์มาร์เก็ต)

ปริมาณ:

  • 1 stevia powder (2 ช้อนชา) เท่ากับ 10 กรัมน้ำตาล
  • 20 stevia drops สอดคล้องกับน้ำตาล 10 กรัม

Apple muesli กับโยเกิร์ต

muesli ได้ลิ้มลองผง stevia ที่ดีที่สุด

สำหรับ 1 มื้อ

เพิ่มโยเกิร์ต 150 กรัม พร้อม ผงหญ้าหวาน1½ช้อนชา หรือ หยดหญ้าหวาน 15 อัน ผสมกับ ธัญพืช 1-2 ช้อนโต๊ะและ แอปเปิ้ลขูด 1 อัน ฝุ่นละอองด้วยอบเชย

สำหรับสูตรของเราเราได้ใช้เค้กตารางผงและของเหลวจาก Nevella (มีในซูเปอร์มาร์เก็ต)

ปริมาณ:

  • 1 stevia powder (2 ช้อนชา) เท่ากับ 10 กรัมน้ำตาล
  • 20 stevia drops สอดคล้องกับน้ำตาล 10 กรัม

อัลมอนด์เค้กเนย

แป้งยีสต์ที่เตรียมด้วยหญ้าหวานไม่ได้รับความแข็งแรงเช่นเดียวกับน้ำตาล

แป้งสามารถทำด้วยหญ้าหวานจำนวน 60 หยด สำหรับการเติมคุณแน่นอนต้องผงหญ้าหวาน!

สำหรับ 20 ชิ้น

สำหรับแป้งวางแป้ง 400 กรัมลง ในชามให้กดลงในชาม ผสมก้อนของยีสต์ (crumbled), 1 ช้อนชาผงหญ้าหวาน และ นมอุ่น 125 มิลลิลิตร เทลงในชามผสมกับแป้งจากขอบแล้วพักไว้ประมาณ 15 นาที เพิ่มเนยละลาย 50 กรัม 5 ช้อนชาผงหญ้าหวาน 1 สลัดเกลือ และ 2 ไข่ นวดจนเนียน ปิดฝาและทิ้งไว้ประมาณ 45 นาที

นำแป้งออกจากแผ่นเบเกอร์และทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที

ใช้นิ้วสองนิ้วกดความกดดันในแป้งเพิ่ม เนยเหลว 150 กรัม ในเกล็ดเล็ก ๆ

สำหรับแป้งผสม ผงหญ้าหวาน 2 ช้อนชาผง วานิลลา 1 ช้อนชา และ อบเชยอบเชย 1 ช้อนชา โรยด้วย อัลมอนด์ 150 กรัม ลงในแป้งยีสต์และปล่อยให้เหลืออีก 20 นาที นำเข้าอบในเตาอบร้อน (200 องศา) ประมาณ 15 นาที

เคล็ดลับ: ถ้าคุณชอบมันโปร่งมากขึ้นใช้เวลาทั้งหมด 1 ก้อนของยีสต์

สำหรับสูตรของเราเราได้ใช้เค้กตารางผงและของเหลวจาก Nevella (มีในซูเปอร์มาร์เก็ต)

ปริมาณ:

  • 1 stevia powder (2 ช้อนชา) เท่ากับ 10 กรัมน้ำตาล
  • 20 stevia drops สอดคล้องกับน้ำตาล 10 กรัม

ขนมปังขิงกับหญ้าหวาน

ในช่วงคริสต์มาสมีสิ่งล่อลวงที่หวานรออยู่ทุกที่ ด้วยหญ้าหวานคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องน้ำตาลมากเกินไป แต่ไม่ได้อยู่ในรสชาติอร่อย! รสชาติของผลไม้เปรี้ยวคือคริสต์มาสที่บริสุทธิ์

ที่นี่คุณจะได้พบกับสูตรขนมปังขิง >>

วานิลลาเป็ดกับหญ้าหวาน

แม้รุ่นแคลอรี่ต่ำกับหญ้าหวานเป็นจริงรักษา ลองขนมวานิลลาของเรา

นี่เป็นสูตรสำหรับวานิลลาเป็ดกับหญ้าหวาน >>

ชีสเค้กแคลอรี่ต่ำ

บาปไม่มีจิตสำนึกผิด! คุณอ่านได้อย่างถูกต้อง! ด้วยชีสเค้กของเราคุณสามารถเข้าถึงได้ง่ายเป็นครั้งที่สอง

นี่เป็นสูตรสำหรับชีสเค้กแคลอรี่ต่ำของเรา >>

ต่อไปนี้เป็นสูตรสำหรับชีสเค้ก >>

เนื้อหาเพิ่มเติม

สูตรอาหาร

โยเกิร์ตไอศกรีมราสเบอร์รี่เบา

สูตรขนมหวาน

ของหวานที่ดีที่สุดสำหรับฤดูใบไม้ร่วง

สูตร Plettos

สูตรขนมหวานโดย Cornelia Poletto

สูตร Foodblogger

เค้กอัลมอนด์ Mallorcan กับบลูเบอร์รี่

คิดสูตร

ทีละขั้นตอน: Royale Mozartkugeln พร้อมต้นถั่วพิสตาชิโอ

อบ

สูตรโดย Cynthia Barcomi

ตำรับ

ชาวอเมริกันทำตัวเอง

ตำรับ

เค้กขนมหวาน

ขนม

ของหวานในแก้ว

เครื่องประดับคัพเค้ก

ตกแต่งคัพเค้ก

สูตรเบเกอรี่

สูตร: ทำเอง macaroons

สูตร

เค้กที่ไม่มีสูตรการอบ

Top