แนะนำ 2019

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

เบคอนสูตรและแซนวิชเห็ด
ฤดูร้อน 2013 ชุดภายใต้ 100 €
คำแนะนำ: พวงหรีดมาถึงของ poinsettias สีขาว
เคล็ดลับสำหรับการนอนหลับ: นอนหลับสบายแม้จะมีความร้อน - ฤดูร้อน - 2018
ฤดูร้อน

เคล็ดลับสำหรับการนอนหลับ: นอนหลับสบายแม้จะมีความร้อน

พวกเขากำเริบจากด้านหนึ่งไปอีกข้างหนึ่งในเวลากลางคืนและไม่สามารถปิดตาได้เพราะร้อนเกินไป ในช่วงฤดูร้อนอากาศไม่ร้อนเพียงในช่วงกลางวัน แต่ก็ยังไม่เย็นลงในเวลากลางคืน เราจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการนอนหลับให้ดีทั้งๆที่มีความร้อน 8 เคล็ดลับสำหรับการนอนหลับพักผ่อนแม้จะมีความร้อน เคล็ดลับที่ 1: อุ่นเครื่อง หากยังอุ่นในฤดูร้อนแม้ในเวลากลางคืนและคุณนอนไม่หลับคุณมักรู้สึกว่าต้องเย็นตัวเพื่อทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น อย่างไรก็ตามความรู้สึกนี้เป็นเพียงระยะเวลาสั้น ๆ เท่านั้นเนื่องจากสาเหตุหนึ่งที่ตรงกันข้ามกับการอาบน้ำเย็น โดยการอาบน้ำเย็นหรืออาบน้ำหลอดเลือดของผิวหนังและร่างกายจะไม่สามารถถอดความร้อนออกจากร่าง

งานการ์เด้นปาร์ตี้งานเลี้ยงฤดูร้อนที่สมบูรณ์แบบนี้ประสบความสำเร็จ - ฤดูร้อน - 2018
ฤดูร้อน

งานการ์เด้นปาร์ตี้งานเลี้ยงฤดูร้อนที่สมบูรณ์แบบนี้ประสบความสำเร็จ

ฤดูร้อน, อาทิตย์, แสงแดด - เวลาสูงสำหรับงานปาร์ตี้ที่สนุกสนานในสวน! เชิญเพื่อนฝูงคนรู้จักและครอบครัวและใช้เวลาในวันสบาย ๆ พร้อมกับกาแฟเค้กเครื่องดื่มแสนอร่อยดนตรีและการเต้นรำ เราอยากจะช่วยคุณวางแผนงานนี้และได้รวบรวมเคล็ดลับที่มีค่าสำหรับงานเลี้ยงฤดูร้อนที่สมบูรณ์แบบ หัวเราะร่วมกับคนที่คุณรักการกินและดื่มด้วยความรื่นเริงเฉลิมฉลองด้วยความปิติยินดีและสนุกสนาน - ทั้งหมดนี้ทำให้ในวันฤดูร้อนที่แดดส่องเมื่อดวงอาทิตย์สูงในท้องฟ้าและไม่มีเมฆใดที่สามารถมองเห็นได้ ในฐานะที่เป็นเจ้าภาพใน เทศกาลฤดูร้อน นี้คุณจะเลือกสถานที่ที่คุณเลือกอะไรบ้างที่คุณให้บริการแก่แขกของคุณซึ่งเครื่องดื่มเย็นจัดและมีสีสันในการตกแ

ฟิตเนสฟิตเนสออกกำลังกายและพิลาเทส
สุขภาพ

ฟิตเนสฟิตเนสออกกำลังกายและพิลาเทส

คุณเป็น muffle กีฬาที่ได้รับการยอมรับหรือไม่? เร็ว ๆ นี้ไม่มากเพราะเราได้รวบรวมการออกกำลังกายสำหรับคุณที่มีความสนุกสนานด้วยซึ่งคุณจะได้รับพอดีและโดยวิธีการลดน้ำหนักเช่นกัน โยคะพิลาทิส zumba วิ่งออกกำลังกายหรือขี่จักรยาน - ด้วยเคล็ดลับการออกกำลังกายของเราการเล่นกีฬารู้สึกได้ง่ายขึ้น แบรนด์ใหม่: FOR YOU วิดีโอฟิตเนส - ดูและเข้าร่วม! คุณไม่สามารถขึ้นไปเล่นกีฬาหลังเลิกงานได้? เรามีเคล็ดลับสร้างแรงบันดาลใจให้กับคุณซึ่งจะมีข้อแก้ตัวในไม่ช้าและคุณรู้สึกเหมือนได้รับความเบิกบานหลังจากวันที่ยาวนานที่ออฟฟิศ และอีกหนึ่งผลบวก: กีฬาลดความเครียด! กีฬาและการออกกำลังกาย การออกกำลังกายนิ้วมือ โยคะพิลาทิส: โยคะนิ

ผ่อนคลายด้วย Wellness & Spa เคล็ดลับสำหรับบ้าน
สุขภาพ

ผ่อนคลายด้วย Wellness & Spa เคล็ดลับสำหรับบ้าน

คุณต้องหยุดพัก! ด้วยคำแนะนำด้านสุขภาพร่างกายและจิตวิญญาณของเราเราจึงทำให้คุณผ่อนคลาย เคล็ดลับสุขภาพและสปาของเรานับไม่ถ้วนเหมาะสำหรับบ้าน - ลองใช้งาน! วิธีการดูแลสุขภาพและโรงแรมเพื่อสุขภาพของเราทั่วโลกเป็นโอเอซิสพักผ่อนที่สมบูรณ์แบบเพื่อชาร์จแบตเตอรี่ของคุณ เราได้เลือกสิ่งที่สวยที่สุดสำหรับคุณ หากคุณไม่มีเวลาพักระยะสั้นคุณสามารถผ่อนคลายอย่างน้อยด้วยการนวด: ใช้คำแนะนำในการนวดหลัง สุขภาพสำหรับจิตวิญญาณ บล็อกระบายสีสำหรับผู้ใหญ่: ผ่

วิธีลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพและเคล็ดลับ
สุขภาพ

วิธีลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพและเคล็ดลับ

ขาผอมท้องเรียบก้นแน่น: ผู้หญิงคนไหนไม่ได้ฝันถึงรูปร่างที่สมบูรณ์แบบ การสูญเสียน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว แต่ยังคงมีสุขภาพดีและถาวรคุณต้องมีระเบียบวินัยและแรงจูงใจ วิธีการเกี่ยวกับอาหาร Glyx, อาหาร Paleo หรืออาหารกะหล่ำปลีดอง? กับเราคุณจะไม่เพียง แต่พบข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับวิธีการลดน้ำหนักที่แตกต่างกัน แต่ยังสูตรอาหารอร่อยและการออกกำลังกายการออกกำลังกายเป็นพิเศษสำหรับพื้นที่ที่มีปัญหา เคล็ดลับการลดน้ำหนัก ลดลง ความคิดเพื่อสุขภาพของว่าง ขนมเพื่อสุขภาพที่อร่อยและยังคงเป็นเคล็ดลับภายในที่แท้จริง อาหาร การสูญเสียน้ำหนักด้วยอาหาร Master Cleanse ล้างพิษด้วยเครื่องดื่มรสหวานและเปรี้ยว?,ลดลง สูตรส

ใช้ชีวิตได้ดี
สุขภาพ

ใช้ชีวิตได้ดี

เราทุกคนต้องการที่จะอยู่และอยู่อย่างมีสุขภาพดีที่สุด เราจะให้คำแนะนำที่มีค่าแก่คุณเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพตามฤดูกาลเช่นวิธีที่จะช่วยให้คุณรับมือกับความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องหรือสิ่งที่ช่วยป้องกันเพลงบลูส์ในช่วงฤดูหนาว ตัวเลือกการรักษาจากแพทย์แผนโบราณรวมถึงข่าวจากโลกของสุขภาพจะแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับหัวข้อที่สำคัญที่สุด ทดสอบสุขภาพ คุณกินดีหรือไม่? โภชนาการที่ดีมีความสำคัญ แต่แล้วคุณล่ะ? ค้นหาด้วยการทดสอบของเราไม่ว่าคุณจะกินเพื่อสุขภาพด้วย ทุกอย่างเพื่อสุขภาพของคุณ หนังสือปฏิบัติโดย Angelina Kirsch โค้งเส้นโค้งของคุณ! หยุดความหิวยาลดน้ำหนักและ Co! การวินิจฉัยสาเหตุการป้องกัน สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับ

สุขภาพและยา
สุขภาพ

สุขภาพและยา

สุขภาพของคุณเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเรา เราแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับโรคอาการและข่าวสารล่าสุดจากสาขาการแพทย์และให้คำแนะนำที่มีประสิทธิภาพเกี่ยวกับวิธีการรักษาเพื่อให้คุณสามารถรับรู้อาการต้นและดูแลสุขภาพของคุณเองได้ ลดลง ลดน้ำหนักด้วย Almased ด้วยโปรตีนที่สั่นสะเทือนของ Almased เพื่อสุขภาพที่ดีและลดน้ำหนักอย่างถาวร หนังสือปฏิบัติโดย Angelina Kirsch โค้งเส้นโค้งของคุณ! หยุดความหิวยาลดน้ำหนักและ Co! การวินิจฉัยสาเหตุการป้องกัน สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับอาการท้องอืด เราชี้แจง แข็งแรง หนังสือปฏิบัติโดย Angelina Kirsch โค้งเส้นโค้งของคุณ! หยุดความหิวยาลดน้ำหนักและ Co! การวินิจฉัยสาเหตุการป้องกัน สิ่งที่ควรรู้เกี

โค้ชโชคดีจากพรุ่งนี้ฉันผอม
สุขภาพ

โค้ชโชคดีจากพรุ่งนี้ฉันผอม

ลดน้ำหนักในขณะที่ยังกินอาหารด้วยความสุข? ฟังดูดีเกินไปที่จะเป็นจริง ดร. Heike Englert เป็นศาสตราจารย์ด้านโภชนาการในMünster วิธีการลบด้วยเสียงภายในได้รับการพัฒนาโดยเฉพาะเธอ. ทดสอบให้คุณ! ดร. Heike Englert เป็นศาสตราจารย์ด้านโภชนาการในMünster วิธีการลบด้วยเสียงภายในได้รับการพัฒนาโดยเฉพาะเธอ ดร. Englert โปรแกรมการฝึกของคุณ "Slim with the power of emotions" เป็นวิธีใหม่ในการรู้สึกดีขึ้น แต่วิธีการที่ควรที่จะไปโดยไม่ต้องรับประทานอาหารและไม่หิวโหย? หาก

Work-out for every day การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดสำหรับบ้าน
สุขภาพ

Work-out for every day การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดสำหรับบ้าน

การออกกำลังกายเหล่านี้ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อของคุณโดยเฉพาะสามารถผสมผสานอย่างลงตัวในชีวิตประจำวันและเพิ่มการออกกำลังกายของคุณไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงความสุขในชีวิตของคุณด้วย เราแสดงให้คุณเห็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายเป็น mini-work-out! Work-out สำหรับบ้าน ตอนนี้ไม่มีข้อแก้ตัวอีกแล้ว การทำงานขนาดเล็ก นี้สามารถรวมเข้ากับชีวิตประจำวันได้อย่างเยี่ยมยอด คุณจะเห็น: แม้ว่าจะดูเหมือนแปลก ๆ ตั้งแต่เริ่มต้น แต่เวลาที่การ ฝึกอบรมที่บ้าน กลายเป็นกิจวัตร ทุกขณะแล้วที่คุณรู้สึกช่างฟิตกล้ามเนื้อของคุณกลายเป็นที่กำหนดขึ้นและความสนุกของคุณสำหรับการเพิ่มขึ้นของชีวิต! เพื่อให้รู้สึกอิ่มเอิ

การเต้นรำการออกกำลังกายโยคะและพิลาเทส
สุขภาพ

การเต้นรำการออกกำลังกายโยคะและพิลาเทส

กล้ามเนื้อกระชับท่าทางที่ยอดเยี่ยมและความสมดุลภายใน - ที่สัญญาการออกกำลังกายบัลเล่ต์ การผสมผสานของการเต้นรำแบบคลาสสิกโยคะและพิลาเทส อ่อนโยนและมีประสิทธิภาพ! หยุด! ใช้เวลาสักครู่เพื่อใส่ใจกับทัศนคติของคุณ: คุณนั่งอยู่ที่ใด? เป็นรอบหลังหรือตรง? หรือคุณล่ะ? ไหล่ของคุณอยู่ที่ไหน, ท้องของคุณทำอะไร, คางของคุณชี้อยู่ที่ไหน? มันอาจจะดูเหมือนเราส่วนใหญ่: หลังกลม, แขวนไหล่, คางลงไปที่หน้าอก และท้องดี - จะแตกต่างกัน,เห็นได้ชัดว่าไม่ดูสง่างามหรือดีสำหรับด้านหลั

Active CrossFit ที่ลดลง: นี่คือการทำงานของ Power Workout
สุขภาพ

Active CrossFit ที่ลดลง: นี่คือการทำงานของ Power Workout

การซื้อขายเป็นหนึ่งในกีฬาที่ยากที่สุดที่เคยมีแฟนออกกำลังกายมากขึ้นลดลงสำหรับการออกกำลังกายแนวโน้ม "Crossfit" การสูญเสียน้ำหนักพลังความเร็วและการสูญเสียน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพทำให้เราได้ทราบว่าการฝึกอบรมเป็นเรื่องเกี่ยวกับอะไร แนวโน้มการออกกำลังกายนี้ไม่ใช่สำหรับชุดกีฬา! เนื่องจาก Crossfit ผสมผสานการฝึกอบรมดัมเบลล์ข้ามเชือก crunches วิ่งยิมนาสติกและอื่น ๆ อีกมากมายให้กับการออกกำลังกายที่ยากที่สุดในโลก ทุกอย่างเกี่ยวกับพลังและความเร็ว: ฝึกความอดทนความแข็งแรงความว่องไวความสมดุลการประสานงานและการตอบสนอง การฝึกอบรมกับนาวิกโยธินไม่อาจเลวร้ายยิ่ง! CrossFit: ออกกำลังกายให้มีขีด จำกัด การออก

แบบฝึกหัดออกกำลังกายสำหรับท้องแบนในการทดสอบ
สุขภาพ

แบบฝึกหัดออกกำลังกายสำหรับท้องแบนในการทดสอบ

คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและกระปรี้กระเปร่าได้อย่างไร? แน่นอนว่าการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสำหรับกระเพาะอาหาร สำหรับคุณแก้ไขสุขภาพ Dagmar Metzger ได้พยายามห้าวิธีการ "ปลุกผี" ท้องแบน โลกของการออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้องมีขนาดใหญ่สวย แต่คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าวิธีการใดที่เหมาะสมสำหรับคุณ เรื่องนี้เกิดขึ้นกับบรรณาธิการด้านสุขภาพของ SIE Dagmar Metzger เธอได้พยายามห้าวิธีซึ่งสามารถนำร่างกายที่ดีและ crunches การออกกำลังกายคลาสสิกสำหรับกระเพาะอาหารขาและก้นยังบิตของความหลากหลายในโปรแกรมการออกกำลังกาย การออกกำลังกายสำหรับกระเพาะอาหาร - ที่ได้รับการทดสอบ: โยคะทางอากาศหรือการบินเป็นเรื่องเกี่

การตอบคำถามใหญ่ของผลไม้ที่แปลกใหม่
สุขภาพ

การตอบคำถามใหญ่ของผลไม้ที่แปลกใหม่

ผลไม้เปรี้ยวเปรี้ยวเปรี้ยวมะละกออ่อนและมะม่วงฉ่ำ ผลไม้ที่แปลกใหม่เหล่านี้ได้รวมอยู่ในอาหารแล้ว แต่ในแบบทดสอบของเราเราจะเพิ่มระดับความยากขึ้น คลิกผ่านแบบทดสอบและทดสอบความรู้ของคุณเกี่ยวกับผลไม้ที่แปลกใหม่อย่างแท้จริง การทดสอบเพิ่มเติมเพื่อเข้าร่วม ทดสอบราศี คุณเป็นมะเร็งปกติหรือไม่? คุณเป็นมะเร็งปกติหรือไม่? ทำแบบทดสอบที่นี่ การออกกำลังกาย การออกกำลังกายสำหรับท้องแบนในการทดสอบ เราทดสอบการออกกำลังกายห้าแบบที่ออกแบบมาเพื่อ "สะกด" ท้องแบน ทดสอบ ฤดูหนาวคนที่แต่งตัวประหลาดฉัน? อะไรที่ทำให้คุณมีความสุขในหน้าหนาว?,ทดสอบโรคจิต คุณเป็นกระเป๋าถือประเภทใด? มีอะไรอยู่ในกระเป๋าของคุณ - เนื้อหากระ

ยาธรรมชาติที่อ่อนโยน
สุขภาพ

ยาธรรมชาติที่อ่อนโยน

ไม่ว่าจะเป็นยาธรรมชาติเช่น homeopathy หรือเกลือ Schuessler การฝังเข็มหรือสมุนไพร: FOR YOU นำเสนอวิธีการรักษาทางเลือกต่างๆจากการแพทย์ตามธรรมชาติและการแสดงซึ่งวิธีการต่างๆเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน ความช่วยเหลือจากธรรมชาติด้วยโรคหวัด ทำไอด้วยตัวคุณเอง อ่านได้ง่ายแค่ไหน ยาธรรมชาติช่วยได้ ความช่วยเหลือจากธรรมชาติด้วยโรคหวัด ทำไอด้วยตัวคุณเอง อ่านได้ง่ายแค่ไหน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร superfood ธรรมชาติ: เกสรผึ้ง เราเปิดเผยสิ่งที่ทำให้เกสรผึ้งมีสุขภาพดี การบำบัดด้วยพลังแห่งธรรมชาติ การทำน้ำผึ้งเน่าด้วยตัวคุณเอง ชอบลำคอและกระเพาะอาหาร ผู้ให้คำปรึกษา ความไม่หยุดยั้ง ที่นี่คุณจะพบเคล็ดลับที่เป็นประโยชน

ผู้ตรวจสอบน้ำหนักที่เหมาะสมและสุขภาพ: เริ่มต้นฤดูใบไม้ผลิที่มีสุขภาพดีและเพรียวบาง
สุขภาพ

ผู้ตรวจสอบน้ำหนักที่เหมาะสมและสุขภาพ: เริ่มต้นฤดูใบไม้ผลิที่มีสุขภาพดีและเพรียวบาง

ด้วยโปรแกรม Weight Watchers แบบใหม่ปอนด์เกลือกกลิ้ง - คุณพอดี, เต็มอิ่มและไม่จำเป็นต้องทำอะไรโดยไม่มีอะไร ตามการสำรวจประมาณ 15 เปอร์เซ็นต์ของชาวเยอรมันทั้งหมดตอนนี้ต้องการลดน้ำหนักหรืออย่างน้อยต้องใส่ใจกับอาหารสุขภาพ "ตอนต้นปีเรามีจำนวนผู้คนมากที่สุด" ดร. กล่าว Simone Mickelat, นักโภชนาการและนักชั่งน้ำหนัก แต่สำหรับผู้เข้าร่วมประชุมการจัดการน้ำหนักปีนี้มีบางอย่างเปลี่ยนไป: ผู้ที่ลดน้ำหนักตอนนี้ใช้ "แผน ProPoint" "เราได้รวมการพัฒนาล่าสุดในด้านวิทยาศาสตร์โภชนาการไว้ในแนวคิดของเราแล้วจึงปรับปรุงให้ดียิ่งขึ้น" มิคเคลแลตกล่าว จุดเด่นที่เต็มไปด้วย "Weight Watchers P

ลดน้ำหนักโดยไม่รับประทานอาหารและการออกกำลังกาย
สุขภาพ

ลดน้ำหนักโดยไม่รับประทานอาหารและการออกกำลังกาย

เก็บรวบรวมข้อมูลได้อย่างง่ายดายในพื้นที่ที่มีปัญหาซึ่งฟังดูดีเกินไปที่จะเป็นจริง ผู้แต่ง Carolin Lockstein ของเราได้ทดสอบวิธีการต่างๆและรายงานที่นี่เกี่ยวกับผลลัพธ์ของคุณ ใครไม่รู้? ฤดูใบไม้ผลิอยู่ที่นี่ แต่ยังคงติดสอง, สามหรือสี่กิโลกรัมเพิ่มจากเดือนฤดูหนาวในกระเพาะอาหาร, สะโพก, ก้นและต้นขา? ความสำเร็จในระยะยาว ความสำเร็จที่วัดได้ อยู่เสมอเป้าหมายเมื่อสูญเสียน้ำหนัก ไม่ว่าคุณจะใช้วิธีใดในการเข้าถึงรูปลักษณ์ที่ดีของคุณ: วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีพร้อมกับอาหารที่มีความสมดุลและมีความสมดุลและโปรแกรมก

อาหารลดกระพรุนกะหล่ำปลี
สุขภาพ

อาหารลดกระพรุนกะหล่ำปลี

กะหล่ำปลีกะหล่ำปลีมักเกี่ยวข้องกับอาหารที่มีไขมันมาก ๆ เช่นเนื้อหมูเนื้อหมูหรือ Mettwurst สมุนไพรมีแคลอรีต่ำและมีไขมันต่ำและสามารถใช้เป็นอาหารเสริมได้ ผักอร่อย กะหล่ำปลีดองแยกมนุษย์: บางคนรักมันคนอื่นอย่างไม่ชอบมัน รสเปรี้ยวของ สมุนไพรขมเป็นเพียงพิเศษ - สำหรับบางอร่อยมากสำหรับคนอื่น ๆ ไม่ได้ทั้งหมด นั่นเป็นเหตุผลที่คุณควรพิจารณาอาหารกระเพาะอาหารกะหล่ำปลีหากคุณชอบมากเท่านั้น เนื่องจากเป็นชื่อของอาหารที่แนะนำผักจะเป็นหลักใน อาหาร ของคุณ ทำไมกะหล่ำปลีดอง? กะหล่ำปลีดองเป็น กะหล่ำปลีขาว ซึ่งบดละเอียดและหมักแบบคลาสสิกในถังให้ตัวเอง ผ่านกรดแลคติคที่มีอยู่ผักช่วยกระตุ้นการย่อยอาหารช่วยล้างพิษและทำความส

การวินิจฉัยสาเหตุการป้องกันความรู้เกี่ยวกับอาการท้องอืด
สุขภาพ

การวินิจฉัยสาเหตุการป้องกันความรู้เกี่ยวกับอาการท้องอืด

ท้องอืดได้ทุกที่ทุกเวลา เหตุผลเพียงพอที่จะลากปรากฏการณ์ออกมาจากมุมข้อห้าม - และพูดคุยอย่างชัดเจน อะไรคือ bloating ตรง? อาการท้องอืดระบุว่าแบคทีเรียในลำไส้ได้รับการบำรุงอย่างถูกต้องและผลิตก๊าซได้มากในการย่อยสลายคาร์โบไฮเดรตที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยเช่นนมและฟรุคโตส ถ้าเรากินโปรตีนมากเกินไปเราจะได้ไฮโดรเจนซัลไฟด์ซึ่งนำไปสู่

หนังสือปฏิบัติโดย Angelina Kirsch Rock Curves ของคุณ!
สุขภาพ

หนังสือปฏิบัติโดย Angelina Kirsch Rock Curves ของคุณ!

ก้นแน่นท้องแบนขาเรียว - นั่นคือสิ่งที่ผู้หญิงต้องการ แนวโน้ม Curvy ทำให้การคิดที่ฝังแน่นนี้เกี่ยวกับอุดมคติด้านความงามและแสดงให้เห็นว่ารู้สึกดีที่จะรักเส้นโค้งของคุณเอง ผอมหิวและขนาดศูนย์เป็นเมื่อวานนี้ตอนนี้โมเดลโค้งอยู่ในรถไฟและสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้หญิงและเด็กผู้หญิงมีเส้นโค้งของผู้หญิงและความเป็นธรรมชาติ โมเดลพลัสขนาดใหญ่ที่ มีชื่อเสียง ที่สุดของเยอรมนีและดาราทีวี Angelina Kirsch ที่ รู้จักกันในชื่อ "Curvy Supermodel" และ "Let's Dance" แสดงให้เห็นว่าไม่เพียง แต่ใน Instagram และ Facebook เส้นโค้งที่สวยงามสามารถแสดงได้เช่นเดียวกับในหนังสือเล่มใหม่ของเธอ ข้อความที่แข็งแ

โภชนาการห้ากับดักของการเปลี่ยนแปลงอาหาร
สุขภาพ

โภชนาการห้ากับดักของการเปลี่ยนแปลงอาหาร

หวานน้อยกว่า ผักอื่น ๆ ตามระเบียบวินัยที่เราเริ่มต้น - ในระยะทางยาวมากที่สุดล้มเหลว ผู้เชี่ยวชาญรู้ว่าที่ไหนกับดักทั่วไปแฝงอยู่และวิธีที่เราสามารถจัดการกับพวกเขา 1. เปลี่ยนความสับสนกับอาหาร กับดัก: เบื้องหลังแนวความคิดด้านโภชนาการส่วนใหญ่ตั้งแต่ไขมันต่ำไปจนถึงคาร์โบไฮเดรตอาหารจะถูกซ่อนไว้อย่างแท้จริง: "พวกเขากำหนดแผนงานที่เข้มงวด - และยังห้าม" Dr. med อธิบาย Matthias Riedl แม้ว่าบางแนะนำยาทางโภชนาการได้ทำให้รู้สึกผู้เชี่ยวชาญ แต่: "น่าเสียดายอาหารเพียง

ล้างพิษลำไส้ใหญ่สำหรับลำไส้ใหญ่
สุขภาพ

ล้างพิษลำไส้ใหญ่สำหรับลำไส้ใหญ่

การรักษาน้ำผลไม้การดึงน้ำมันการอดอาหาร - มีหลายวิธีในการล้างพิษร่างกาย แต่วิธีการรักษาดีท็อกซ์สำหรับลำไส้ทำงานตรง - และสิ่งที่ไม่ได้ทำอย่างไร เราได้สรุปข้อเท็จจริงที่สำคัญที่สุดเกี่ยวกับการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่สำหรับคุณ "ลำไส้เป็นรากของพืชมนุษย์" นายแพทย์ Franz Xaver Mayr ชาวออสเตรียกล่าวทันที ในความเป็นจริงลำไส้ของเราเป็นผู้รับผิดชอบต่อสุขภาพที่ดีของเราและ bioenergetic ของร่างกายของเรา ในระยะสั้น: ลำไส้เป็นกุญแจสำคัญในร่างกายและจิตใจเป็นหนังสือที่ขายดี "ลำไส้มีเสน่ห์" โดย Giulia Enders ชัดเจน วิธีการให้ความสำคัญกับอวัยวะ underrated? ดีที่สุดด้วยการ ทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ แบบคล

พืชสมุนไพร Goldenrod
สุขภาพ

พืชสมุนไพร Goldenrod

ช่วยป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและไตอ่อนแอ เมื่อถึงเดือนกรกฎาคมจะมีสีเหลืองสดใสบนเส้นทางและลำธาร: goldenrod ซึ่งเป็นสมุนไพรที่มีถิ่นกำเนิดในยุโรป แต่ยังอยู่ในทวีปอเมริกาเหนือ ชาวอินเดียนแดงซึ่งรายงานว่าไม่มีอาการปวดฟันเคี้ยวดอกไม้สดในเจ็บคอ โรงงานนี้เป็นที่รู้จักกับเราในยุคกลาง - มาร์ตินลูเทอร์กล่าวว่าได้ชื่นชมอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นชาหรือ tincture เป็นปฐมพยาบาลกับแมลงกัดหรือบาดแผลรักษาไม่ดี แต่ไม่เป็นที่รู้จัก วันนี้สมุนไพรขับปัสสาวะใช้เป็นหลักเป็นชาสำหรับ cystitis และไตล้มเหลว เคล็ดลับในการชงชา: ใส่น้ำย่อย 1-2 ช้อนชาในน้ำเดือดประมาณ 5 นาที

Top